字遊人 AVIS Love Travel

九州之行，認識曾留學日本的香港女記者，她說當年大學提供東京或九州的交流機會，毫不猶豫便選擇東京「那時年輕嘛！」時光飛逝，多來日本後，我愈發覺九州的好，和風情味濃濃；假如你是同道中人，喜歡京都古城魅力，相信也會喜歡宮崎縣的飫肥城。 文、圖：梁綺蓮( www.facebook.com/LoveTravel.HKG ) 鳴謝：九州運輸局、九州觀光推進機構 擁有「九州小京都」美譽的飫肥城，一聽名字便知道是豐饒之地，物產豐盛，早建於1588年，是江戶時代的伊東藩大城。現時城下町(城堡城市)的平房建築，大部分保留古老風貌，被日本政府選定為「重要傳統建造物群保存地區」。 杉木靈樹賜正能量 藩主伊東家的居所豫章園建於1869年，山水庭園深幽典雅，是飫肥城最豪華宅邸。城牆內有兩個地方最吸引，是幸福杉樹和舊本丸跡。幸福杉樹是4棵巨大的杉樹排成四角，人們站在方形的中心點，據說可獲得靈樹的正能量，因而得到幸福。 舊本丸跡是數十棵樹齡高達140年的杉木，樹下布滿薄薄的綠苔，站在綠氈上被杉木環抱，煩惱也可沖淡，難怪被譽為「療愈森林」，不少人來做瑜伽練呼吸。 城下町小店換禮物 心靈修練之後，回到城下町逛小商店，記得帶備飫肥城的展館門票及散策地圖，因為地圖上附有餐飲及紀念品換領券5張，可在二十多家商店，免費換取5份小吃或禮品。當地政府為保育小商戶，這種吸引人流的方法，實在值得一讚。 當日我便換了蛋糕、醬油、清酒及兩個小布包，滿載而歸之餘，多數是公公婆婆的店主，不會因你只為換禮物，沒有幫襯其他貨品而冷淡對待，個個仍然笑容可掬，令我們遊客也自然地變得斯文有禮，相互影響，我信正能量。 info 飫肥城下町保存會 門票：600日圓或1,000日圓套票，分別含有3處或7處展館入場券，並附上餐飲及紀念品換領券5張  網頁：obijyo.com 實用資料 簽證： 持BNO護照或特區護照均毋須簽證 交通： 乘JR日南線，從宮崎站至飫肥站約70分鐘，可步行半小時或轉乘的士前往飫肥城 機票： 港龍航空每日有航班來回香港及福岡，經濟客位4,520港元起，查詢： www.dragonair.com http://www.am730.com.hk/article-187912

本星期初從黑龍江Club Med亞布力度假村回來，這次終可好好的學滑雪。被評定為內地最高級別，是中國最大的天然滑雪場，擁有亞洲最長的高山滑道，硬件毋庸置疑；軟件方面，由法國團隊管理，教練擁有世界公認資格，跟出名浪漫細心的法國人學滑雪，掌握技巧之餘，更是悅目體驗。 文、圖：梁綺蓮( www.facebook.com/LoveTravel.HKG )  亞布力的滑雪季相當長，每年由11月至3月，今年則從現在起至明年3月23日。能夠有如此長的滑雪季，當然要有番咁上下凍及降雪量，一年接近一半日子都在下雪；十二月中我到訪之時，便是零下十多、二十度，白天有太陽曬著，沒有風的話，滑起雪來蠻輕鬆，可是若刮風就真的刺骨。 國際賽事滑雪場 雪場曾經舉辦多次國際滑雪賽事，如亞洲冬季運動會及冬季大學生運動會，最高點為海拔996.8米，垂直落差540米，目前規劃出17條雪道，適合高、中、初級的滑雪人士。 二十多位教練有來自國內及英國、瑞士、法國等地，法國籍的滑雪總監Gregory表示，他們與ESF國際滑雪學校合作帶來高水平滑雪課程，當中9位法國教練擁有法國滑雪教學證書，這是世界公認的最高專業資格，他們經過5年冬季訓練，當中要不斷接受評核才能考獲。 所以要認住這件紅色外套來挑選教練，亞洲區的Club Med，只有亞布力才有ESF法國教練，北海道佐幌也沒有的。 無限次滑雪課程 作為Club Med住客，最開心是入住期間可無限次任上滑雪課程，選擇教練時可指定說國語、英語、法語、西班牙語或德語。我的教練是法國籍Yann，名字跟國語「洋」近似，故被同事叫作「喜洋洋」。 教練由最基本的穿雪板說起，踏步、滑行、剎停、跌低起番身等逐個動作悉心教授，掌握基本技巧，便可踏上電動雪梯試滑500米初級雪道，斜度不高，軟綿綿的粉雪地，減少跌倒的機會。一般由一位教練帶5、6個學員，我們雖然一行9人，Yann亦可顧及每人進度，滑完後各人均感到受重視，愉快的滑雪一課。 此外，亦有特別為小朋友設計滑雪課程，專業教練跟足全程，父母可安心交託孩子，然後自己滑雪去。 實用資料 簽證：須持有效回鄉證 套票：五日四夜亞布力Club Med套票，包括香港航空經濟客位來回機票、當地機場接送、四晚住宿及膳食，任上滑雪、瑜伽、空中飛人等課程，成人$8,824起，小童$6,284起。查詢電話：3111 9388或瀏覽網

這個星期香港真的好冷，星期初從攝氏零下20度的哈爾濱回來，那股寒意好像一直伴隨著沒離開過。關於哈爾濱留待明日旅遊稿再談，今日想講11月下旬到訪的九州，那時候還沒下雪，氣溫介乎攝氏5至10度。 行程其中一天，參觀九重「夢」大吊橋，之後乘車南下宮崎縣。途經牧之戶登山口，眼前的霧淞奇景教我瘋狂了，馬上披上羽絨外套落車跑上山頭。每棵枝、每塊葉、每粒果子也包著冰晶，全個山頭白茫茫一片，有如蓋上新娘頭紗。霧凇又稱樹掛，是霧氣和水氣遇冷在枝葉上凝結、結霜，並且不斷積聚，形成一層層極細粒的冰晶，產生恍似雪後景象。霧凇是稍縱即逝的自然奇景，能夠遇見，我視之為好運。 梁綺蓮 旅遊寫作人，網台旅遊節目主持，堅持旅行是抗衰老最佳療程。 www.facebook.com/LoveTravel.HKG http://www.am730.com.hk/column-187145

「凡事都有定期，天下萬物都有定時。」九州的高千穗峽，景色之優美，去過的人都會認同，假如在楓葉季節到來，更會驚嘆如人間仙境。凡事在乎Timing，同伴說之前來過數次是白來的，我第一次有幸遇上好風光，時間對了。 文、圖：梁綺蓮（ www.facebook.com/LoveTravel.HKG ） 鳴謝：九州運輸局、九州觀光推進機構 由十月下旬至十二月上旬，九州各地紅葉正盛，是賞楓的季節。我趕及今年度尾班車來到高千橞峽，這個大自然的鬼斧神工，位於宮崎縣的西北部，差不多是九州的中心位置。呈V字形的峽谷，兩旁是高達100米的柱狀節理斷崖，綿延7公里，奇特的地貌世界知名。 鐵和石也可割破 斷崖是由於阿蘇火山數萬年前爆發，噴出的熔岩所形成，峽谷是被五瀨川的流水侵蝕而成。川流翠綠如碧玉，遊人愛泛舟其中，從谷底仰望斷崖奇貌。峽谷中有17米高的真名井瀑布，被列入日本百名瀑布，雖不是尼亞加拉、伊瓜蘇等大瀑布的磅礡氣勢，但優雅輕柔的瀑布流水，就如日本電影緩慢節奏，卻滲出濃厚情味，叫人分外回味。 當日見幾艘小船在瀑布附近困作一團，不停推撞有如碰碰車，起初不明所以，後來發現他們正合力把其中一艘船推向瀑布，好百厭呢！其他人可不要學，因為有翻艇的危險。 我們沒有泛舟，沿崖上的小路散步，觀賞又紅又黃又綠的楓葉。忽見其中一艘船頭擱在大石上動彈不得，我們同行有人在漁民家庭長大，立即獻計，只要調轉方向坐在船尾便可，並由日語最強的朋友翻譯，成功助日本叔叔脫險。這種合力助人的做法，使旅途回憶更快樂。 這是過山的河水 距離高千穗峽約10分鐘車程的天安河原，是個別有洞天的恬靜山谷。下車後，穿過天戶岩神社，沿著川流蜿蜒山路，便見一個小神社藏於山洞中，四周是層層疊起的小石塔，散布神社門前及溪流大石上，好壯觀！日本人相信石頭疊得愈高，願望便愈易達成。宮崎是個充滿神話的地方，選在幽暗山洞建神社，當然是與神話有關，下星期繼續與大家說故事。 實用資料 旅程： 持BNO護照或特區護照均毋須簽證。 交通： JR日豐本線延岡站轉乘特急巴士高千穗號，約1小時10分鐘，在高千穗公車總站(高千穗バスセンター)下車 機票： 港龍航空每日有航班來回香港及福岡，經濟客位4,520港元起，查詢： www.dragonair.com http://www.am730.com.hk/article-186130

明天前往黑龍江，這個旅程我會形容為「特首落區，嚴陣以待」。根據天氣預測，當地最高氣溫為-16°C，最低為-24°C，零下廿幾度到底是怎樣的滋味？既緊張又期待。 往常到落雪地方，是凍，但都是零下幾度，衞衣加普通羽絨便可出門；可是12月的黑龍江，絕不能輕率對待，Columbia OMNI- HEAT熱能反射羽絨及防水外套成為我的重點裝備。 3,799港元的裝備，比一次台灣之旅更貴，原因是強勁的保暖技術。OMNI- HEAT這種超輕超薄的銀點物料(1米x1米物料重量低於1克)，可反射人體自身熱能，並透過專利點狀分布，大力提升透氣度、彈性及舒適度，能夠保暖之餘，同時亦將過多熱能迅速排走，所以穿起來不感覺侷促，相當輕盈舒服。再加上專業調溫功能內衣，我便可昂首向嚴寒地帶出發。  梁綺蓮 旅遊寫作人，網台旅遊節目主持，堅持旅行是抗衰老最佳療程。 www.facebook.com/LoveTravel.HKG http://www.am730.com.hk/column-186039

在馬來西亞浮羅交怡遊船河睇日落，不是靜態活動，而是測試膽量的挑戰。參加Tropical Charters Langkawi的Sunset Cruise，於下午5時到碼頭乘雙體遊艇出海，當船駛至群島之間，太陽還未落山，BBQ食物又未燒好，做甚麼好？ 法國船主起鬨You Jump！I Jump！隨即從船頭噗一聲直插水中，由於船繼續緩慢前行，船主只需游幾步便到船尾繩網，輕鬆爬回船上。 幾個外國女孩受到感召，跟隨教主……吖！唔係，係船主齊齊躍下，並以拋物線跳入水，姿勢優美。她們游到船尾後，便躺在繩網拿罐啤酒看風景。 船主開始捉我們幾個黃皮膚女孩落水，可是我怕水涼會凍親，怕會有危險，怕……就是提不起勇氣。好了，戲肉來了，圓大的鹹蛋黃西下，徐徐落入水平線，是近年看過最美的日落！這才是我杯茶。 梁綺蓮 旅遊寫作人，網台旅遊節目主持，堅持旅行是抗衰老最佳療程。 www.facebook.com/LoveTravel.HKG http://www.am730.com.hk/column-184862